내 인생의 의미는

goal 달성의 쾌락을 얻는데 있는 것 같다.

나라는 인간에 대해서 곰곰히 생각해본 결과 나는 goal 달성의 쾌락을 얻기 위해 사는 인간이라는 결론을 내렸다.

그런데 여태까지 goal setting도 제대로 안 하고 살았으니.

한심하다는 생각 한 번만 하고 지나간다.

goal 달성은 내 삶의 의미이자 나를 재충전해주는 에너지원이다.

단기, 중기, 장기 목표 다 좋다, 아주 작은 goal이라도 좋다.

goal을 설정하고 goal을 달성하기 위한 구체적인 수단을 강구한 후 실천하는 삶

목표 달성의 쾌락이라는 달콤한 보상

그 과정에서 심호흡은 필수이다. 내 이름을 ‘심호흡’으로 바꾸고 싶다.