一掃除 二信心 이 글을 반복하여 읽기로 한다. 2025-08-29 09:23 소제의 대상은 유형물, 무형물 심호흡 코로 호흡 입은 음식 섭취, 말하기를 위한 기관 一切唯心造 여기 기록하는 것 평정심 마음 가라앉히기 水昇火降 체중조절(체중 앞자리 바꾸기) 화장실 Distractors like Social Media, Web surfing, etcs. 집중 체력이 관건 목욕, 주기(period)를 생각 shower Break 커피 Anxiety, Done 그림 Done의 크나큰 … Continue reading 다 적기, 반복